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La prima settimana dei giochi olimpici di Rio ha regalato tante emozioni, ma tra tuffi, giravolte e piroette uno strano evento ha incuriosito tutto il mondo: da martedì 9 agosto l’acqua delle piscine del centro acquatico Maria Lenk, che ha ospitato le gare di tuffi ed altre discipline acquatiche, si è trasformata dal classico azzurro cristallino in uno strano verde bottiglia. Tra lo stupore per questo avvenimento eccezionale e l’apprensione per la salute degli atleti gli organizzatori si sono subito messi in moto per capire cosa fosse successo. Le varie congetture Filtri rotti, comparsa di alghe e cambi di equilibri …

In queste afose giornate estive, in cui si suda solo al pensiero di fare sport, perchè non provare il fitness in acqua? Muoversi in acqua ha numerosi vantaggi per la salute: la spinta idrostatica limita i movimenti bruschi e permette alla schiena di decomprimersi, alleggerendola dal normale peso, rendendo questi esercizi particolarmente adatti ad anziani e persone sovrappeso. Inoltre la forte resistenza provocata dall’acqua frena ogni movimento, rendendo l’allenamento più efficace, rafforzando la muscolatura e stimolando la circolazione. Questa attività sportiva ha unito i vantaggi del fitness praticato in acqua, grazie alla disponibilità di piscine, pubbliche e private, con il …