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I 7 benefici della sauna finlandese che devi conoscere

In una giornata fredda e uggiosa non c’è nulla di meglio di concedersi un bel bagno di calore in una sauna. Far rilassare i muscoli e, al contempo, liberare l’organismo da tossine e impurità è un toccasana per corpo e mente. I benefici della sauna finlandese sono davvero tanti e forse non tutti li conoscono. Per questo motivo ti abbiamo preparato una lista per spiegarti gli effetti positivi della sauna finlandese. Prima di cominciare, però, ci teniamo a darti qualche riferimento sulle origini della sauna: I benefici della sauna finlandese 1. Rende la pelle più bella Il calore della sauna …

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